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Twin Waters

◾️ 31, December Training status ◾️
😨 Overtraining warning (946)
🌳 Fitness 111, Fatigue 128, Balance -17

◾️ Ride Summary ◾️
🚵 Hillclimb Ride
📊 RP 173, Int 0.73, Vol 117
✨ Recovery time 0 hour

◾️ Heartrate zone ◾️
🤍 1zone 32%
💙 2zone 37%
💚 3zone 29%
💛 4zone 3%
🧡 5zone 0%



If you use a power meter, you can see more detailed information.


--- Insights by Riduck ---


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