Morning Run

Afternoon Run

Cykel: 2 x 20 min @ 250 W (4 min vila)

Lunch Weight Training

Sylvesterloppet 10 km

Varken särskilt nöjd eller missnöjd, snarare rimligt utifrån var jag befinner mig träningsmässigt. Borde väl öppnat lugnare och satsat på mer ”negative split”, men hade rätt fin känsla från start och ville ta vara på den. Fick sen håll efter ca 4 km, som aldrig riktigt släppte. Hade väl egentligen bra läge för en fartökning sista 2-3 km, men det gick helt enkelt inte. Egen inte överdrivet trött, snarare ovan vid intensiteten över tid.

Top Sports

Erik Waldner

Sylvesterloppet 10 km

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Erik Waldner

Morning Run

Afternoon Run

Cykel: 2 x 20 min @ 250 W (4 min vila)

Lunch Weight Training

Sylvesterloppet 10 km

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Erik