Zwift -

Ski nordique dans l'après-midi

HOME ROUTINE

Logged with Hevy

Standing Cable Glute Kickbacks
Série 1: 0 lbs x 15 
Série 2: 0 lbs x 15 
Série 3: 0 lbs x 12 

Kettlebell Goblet Squat
Série 1: 20 lbs x 14 
Série 2: 20 lbs x 15 
Série 3: 20 lbs x 12 

cable step Down
Série 1: 20 lbs x 15 
Série 2: 20 lbs x 15 
Série 3: 20 lbs x 15 
Série 4: 20 lbs x 15 
Série 5: 20 lbs x 12 
Série 6: 20 lbs x 12 

Bulgarian Split Squat
Série 1: 20 lbs x 15 
Série 2: 20 lbs x 15 
Série 3: 20 lbs x 14 
Série 4: 20 lbs x 14 
Série 5: 20 lbs x 12 
Série 6: 20 lbs x 12 

Single Leg Hip Thrust
Série 1: 15 réps 
Série 2: 15 réps 
Série 3: 20 réps 

Sit Up
Série 1: 15 réps 
Série 2: 20 réps 
Série 3: 20 réps

Sport con più attività

Laurie Coulombe | Messorem Odd Racing🧃

HOME ROUTINE

Iscriviti per visualizzare i commenti.

Iscriviti per visualizzare altre attività di Laurie Coulombe | Messorem Odd Racing🧃

Zwift -

Ski nordique dans l'après-midi

Zwift -

HOME ROUTINE

HOME ROUTINE

Vuoi saperne di più?

L’app numero 1 per corridori e ciclisti

Iscriviti gratis. Monitora i tuoi progressi e raggiungi i tuoi obiettivi. Unisciti a 100 milioni di persone attive su Strava.

Visualizza altro da Laurie