Evening Weight Training

Rozbieganie

Morning Walk

Cross - 40’ progresywnie

Mroźno, ślisko i wietrznie - anturaż do jakiegoś rozbiegania na zaliczenie, a nie do crossa…

A tak poważnie, to gdybym nie czuł się jak kupa psychicznie, to byłoby to fajne bieganie. Właśnie tak sobie wyobrażam crossy w zimie - ciemny, zaśnieżony las i całkowite bieganie na odczucie.

Solidna, mięśniowa robota, która byłaby pewnie lepsza, jakbym miał możliwość zrobić ten trening, gdy było jasno.

Ja patrzę na tętno, to mam takie, że się nie narobiłem specjalnie, ale prawda jest taka, że na schłodzeniu to już ciężko nogi było podnosić xD 

RPE: 7

Top Sports

Kuba Tesluk

Cross - 40’ progresywnie

1 Photo

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Kuba Tesluk

Evening Weight Training

Rozbieganie

Morning Walk

Cross - 40’ progresywnie

Rozbieganie

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Kuba