Fjellknaustur

16x400m. P:40.

2x2km + 2x1km. P:90/75. GNÅ💨💨💨

🦓-runden

God kok før litt styrke

3:32-32
3:25-34-29-36. Lak: 1.7/167 etter siste.
Første laktatmåling etter maraton. Greit nok. Høg puls, men føltes ganske lett, så valgte å stole på følelsen. Mykje vind

2025 blei gateløpets år med pers på 10km (29:12), halvmaraton (64:12) og maraton (2:16:36) + sølv på NM 5km gateløp. I tillegg ok tider på 1500m (3:49) og 3000m (8:07) og middels 10000m (29:46). Første NM-gull på terrengstafett med Åsmund Førde, 7.plass i holmenkollstafetten og krinsrekord på 4x1500 (16:03) gjer at 2025 alt i alt var godkjent, men som alltid svolten på meir. Gateløpa får også mest fokus i 2026, der hovudmålet blir å senke maratontida med 3-4minutt.

Treningsmessig endte eg opp med 6750km løping + ca 100t alternativt. Hadde ingen skadeavbrekk, men 5 forkjølelsar er i alle fall 2 for mykje, så satsa på eit hakk betre kontinuitet i år.

Strava-nyttårsforsett: Poste meir på Strava😎

Top Sports

Eivind Øygard

2x2km + 2x1km. P:90/75. GNÅ💨💨💨

2 Photos

2 Comments

Splits

Sign up to view more activities from Eivind Øygard

Fjellknaustur

16x400m. P:40.

2x2km + 2x1km. P:90/75. GNÅ💨💨💨

🦓-runden

God kok før litt styrke

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Eivind