
Michael P. Reichenbach
Oberdiessbach, Bern, GermanyRun
Waldlauf auf Pulverschnee (100% Z1 + Z2) ❄️☃️🏃♂️
- Distance8.2 km
- Time47m 24s
- Elevation139 m
Splits
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Aktive Regeneration (79% Z1) bzw. Warm laufen ✌️
View RunKräftigung 24x1
View WeightTrainingWaldlauf auf Pulverschnee (100% Z1 + Z2) ❄️☃️🏃♂️
View Run1KM Einlaufen, Fahrtspiel 5x1KM (AVG 4:57) mit 2min Trabpause (AVG 6:25), 1KM Auslaufen 🏃♂️⏳️
View RunRegeneration mit der Schwiegermutter
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