Weight Training

Winter SubT 4x9’/1’ ❄️🥽 3x hilly + 1x flat

Easy w śniegu 🌨️

Race debrief with Nico 😉

GPK stage 3 icy ❄️ ⛸️ win! 🏆😅 1:37:50

Sprzetowo dalem dupy nie mając kolców na dziś - 60% trasy super, 40% ślisko i bardzo ślisko. Trzeba było cisnąć od początku żeby nadrobić przed najgorszymi fragmentami pod koniec pętli. Pierwsze 100m pierwszego zbiegu i gleba 🫣 podbiegi i płaskie wchodziły dziś spoko, do momentu gdzie prawdopodobnie przez spięcie mięśni brzucha zacząłem mieć problemy z żołądkiem, opóźniłem przyjęcie zela, więc na końcówce lekka bomba energetyczna. Bezpieczna przewaga topniała, doszły skurcze w lewej łydce (też przez spięcie mięśni na lodzie) i fartem udało się dowieźć zwycięstwo przed mocnym dziś Dominik Grządziel 😅 w skrócie było dziś wszystko, w tym wyjątkowo szybki początek i podbiegi i wyjątkowo wolne zbiegi. Czas 1:37:50 co jak na te warunki i ignorancję sprzętową naprawdę spoko 🙃 ogólnie super!

Netto 847 ⬛ w indeksie RMT
⛰️ Trasa RMT2 z G4 w czasie 1g37 ⏱️
🔗 RateMyTrail .com/strava



Top Sports

Bartek Łużny

GPK stage 3 icy ❄️ ⛸️ win! 🏆😅 1:37:50

9 Comments

Splits

Sign up to view more activities from Bartek Łużny

Weight Training

Winter SubT 4x9’/1’ ❄️🥽 3x hilly + 1x flat

Easy w śniegu 🌨️

Race debrief with Nico 😉

GPK stage 3 icy ❄️ ⛸️ win! 🏆😅 1:37:50

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Bartek