Raphael Bougeot
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Un tour à Makuri Island - full throttle 🚴♂️💪🧨
Quick and dirty - 3 blocs Sweet Spot qui cassent les jambes et à la douche 🚴♂️ 👊
Plus dur ! Alternance de rythmes sur 3 blocs de puissance : 235 / 265 / 305w 😛🚴♂️😌
La longue avec 2 blocs de 4x(2’@275w / 3’@235w) | Ça fait du bien de remettre des watts 🚴♂️😊💪
Le HT qui fait monter la pression 🚴♂️💓
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