Marche dans l'après-midi

Reprise VdR

Entraînement aux poids dans l'après-midi

Trail dans l'après-midi

Gravel dans l'après-midi

📈 𝗠𝘆 𝗘𝗻𝗱𝘂𝗿𝗮𝘄 𝗥𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁 📈
🏅 At this pace, marathon time: 4h13min (47% of Kipchoge's pace)
Adjusted Pace: 𝟱:𝟯𝟰/km
🏕️ Elevation (1.2% avg) cost you 𝟬'𝟭𝟰"/km.
🍃 Wind (13.4km/h) cost you 𝟬'𝟭𝟯"/km.
👌 The altitude, temperature didn't affect your run.
⏱ Under standard conditions, you would have gained 𝟯'𝟱𝟬".

Try it now 👉 www.bit.ly/enduraw_dashboard

Top Sports

Raphaël Ambeza

Trail dans l'après-midi

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Raphaël Ambeza

Marche dans l'après-midi

Reprise VdR

Entraînement aux poids dans l'après-midi

Trail dans l'après-midi

Gravel dans l'après-midi

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Raphaël