Luc Lutsen
Sign up to view more activities from Luc Lutsen
Footing 20mn + seuil (3 x 2000m + 3 x 1000m, allure 3'28, récup 2mn) + retour au calme
Footing 15mn + 3 x 8mn AS21 (3'36), récup 2mn + retour au calme
Footing 15mn + 10 x 400m en 1'15 (allure 3'10), récup 1mn + retour au calme
Footing 55mn + 10mn allure 3'45 + retour au calme
Vidange de début d'année !
Want to see more?
Sign up to see the comments.