Michael Collart
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Petite sortie après le boulot 😁 par endroit bien gras sur Nismes 😬
20’ run , 8X300M 100M récup puis 10’ Run . Après-midi 30’ de Kiné 🤗
10 ´ de bike , 1000 marches , 10’ de Run et puis stretching 😅
Sortie matinale du dimanche à jeun , merci Max pour l’invitation 😉
Top séance de renforcement😅 avant une petite séance de kiné cette après midi 🤪
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