Simon Rognerud
Beire le ChatelSign up to view more activities from Simon Rognerud
2026-009 : entrainement 3*20' 88% FTP ! Dur ! đ„”
2026-008 : premiĂšre sortie bosses : messigny etaules đ”ââïž bonnes sensations dans les bosses
2026-007 : entraßnement endurance Z2/Z3 -> récupération jusque dimanche
2026-006 : 1h30 Zone 2-3 + quelques sprints
2026-005 : entraßnement structuré Zwift : 2 x 10' FTP + 3*2' 115%FTP
Want to see more?
Sign up to see the comments.