Marc-Antoine BELAÏDI
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Course à pied le midi + 10 min d'allure + footing.
Course à pied dans l'après-midi avec la petite famille en vélo 🥰.
Course à pied le midi, footing + 7 x 500 m à 3'13", recup 1'10" entre les séries. Compliqué en solo avec la pluie mais c'est passé 💪.
Course à pied le midi
Course à pied le midi + côtes.
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