Timestest for max watt

Passe hard  kveldsspinning

Dobbel spinning med max power

Hard spinning-økt i dag😅

Rolig spinning-økt

Dette ble ei lang og hard økt for å prøve hvor mye watt jeg klarer å trø over lang tid. 
Typisk nok, så funket ikke sykkelens overføring til telefon-app. Derfor bare film av sykkeldisplayet etter endt økt. 
Det ble lange drag med ca 250 watt.
Gjennomsnitt for hele timen var 220 watt i 102 minutter inkl. oppvarming, men ikke nedsykling. 
Fornøyd med det etter 1 mnd. trening inn mot Granca-tur om 2 uker. 


Top Sports

Sigtor Kjetså

Dobbel spinning med max power

1 Photo

Sign up to see the comments.

Segments

Sign up to view more activities from Sigtor Kjetså

Timestest for max watt

Passe hard kveldsspinning

Dobbel spinning med max power

Hard spinning-økt i dag😅

Rolig spinning-økt

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Sigtor