Вечерний велозаезд

Мои любимые гоночки по плоскачам

MyWhoosh Quickfire Sprint sessions

Гонка на выбывание

Гоняемся с Женьком

Суровая спринтерская гонка-тренировка. По правилам тренировки ты получаешь очки на спринтерских участках, которые удерживают твою позицию в рейтинге, но при этом нужно продолжать как можно быстрее ехать, чтобы не терять свою позицию по времени заезда.
Немного продуплил с интерфейсом тренировки, 2 спринта сделал мимо нужных сегментов и не получил за них ничего, в одном спринте занял 1 позицию, в одном спринте занял вторую позицию. Всего нужно было сделать 5 спринтов по 20+ секунд примерно, а затем наступал финиш. Думал, что это тоже спринт на 20 секунд, и сделал его, а потом оказалось, что финал это уже как в настоящих гонках - разборка в горку, которая по времени длится от 3 до 5 минут примерно:) Силы уже были потрачены в ноль, поэтому на горку я с большими для себя волевыми и слабыми ногами кое как заехал. Итого, несмотря на не очень хорошую позицию на финише (42 место) благодаря всего 2 сильным спринтам - 28 место. Можно было даже в лидеры заехать, если бы привык и делал всё вовремя.
По физическому состоянию после - был серьёзных отходняк, меня рвало, пару часов после было очень скверное самочувствие. Суровый тест, оказалось что это даже посильнее чем прилюбившиеся мне критериумы будет.

Средняя мощность заезда - 259 ватт, нормализованная - 356 :D

Top Sports

Matvey Isaev

MyWhoosh Quickfire Sprint sessions

1 Comment

Segments

Sign up to view more activities from Matvey Isaev

Вечерний велозаезд

Мои любимые гоночки по плоскачам

MyWhoosh Quickfire Sprint sessions

Гонка на выбывание

Гоняемся с Женьком

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Matvey