12 CCK 100% Loco☀☀️
🙏Récup 🙏Bloc 3 ème 👍

11 HT + Bains de l'Ill☀️☀️

10 Sortie 2 👍 CCK suite☀ 
🙏Loco 100%🙏

🌥 09 Sortie 1 /Crevaison 😱🌥

08 HT+ Solo Sundgau ☁ ❄️👍

Vent maximal : 20 km/h – Vent moyen : 16 km/h
 Rafales de vent maximales : 29 km/h
 34 % de vent de face 🏅 -- 20 % de vent arrière
 Vent de face le plus long : 3 minutes
 Vent arrière le plus long : 3 minutes
 Minimum 7°C -- Maximum 13°C -- Moyenne 10°C
 Vitesse maximale : 47 km/h
 Température ressentie : minimale 6 °C, maximale 13 °C, moyenne 9 °C
 Humidité 70%
 Pente maximale 14%
 Statistiques de la batterie : Début 87 % Fin 77 % Utilisation 10 %
 Puissance moyenne en watts : 138,1
 Puissance maximale : 729 watts


🚴⬆️ 2026 = 5,724 m | 🌐 summitbag.com

🙏Ce n'était pas prévu que je roule ce 3ème jour consécutif mais le CCK avait besoin d'un cpt de Route pour une sortie délicate ou il faut mélanger les choses dans le deroulement de la sortie... 👍👍

👏👏Magnifique groupe de 17 cck, groupe 1 et groupe 2...
🙏 On a essayé d'être un peu plus discipliné... De profiter du soleil incroyable du jour... De proposer un rythme adapté à l ensemble des participants tout en gardant quelques exercices d intensités bien ciblés..


👍👍👍Pari réussi je crois sur ces 89 km .... 
🙏Tous le monde est rentré super content 👏et pas explosé je crois..

👏Un joli bloc pour mo aussi... 
.
Direction le Dodecaudax 200 de Strasbourg pour Samedi si la météo est OK.. 👍Chez mes copains de Strasbourg et de Louis Duthoit l'organisateur 👍

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Bride Pascal

12 CCK 100% Loco☀☀️ 🙏Récup 🙏Bloc 3 ème 👍

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