Balisage bosses TDR

Le retour de la vitesse de croisière... enfin de péniche mais c'est déjà ça

VTTAE : balisage du trail des requins

Reiquilibrationnage des antagonistes de la coiffe des rotateurs 😇

Nata tout en souplesse...

Logged with Hevy

Band Pullaparts
Série 1: 10 réps 
Série 2: 10 réps 
Série 3: 10 réps 
Série 4: 10 réps 
Série 5: 10 réps 
Série 6: 10 réps 
Série 7: 10 réps 

Y Fly
Série 1: 3 kg x 10 
Série 2: 3 kg x 10 
Série 3: 3 kg x 10 
Série 4: 3 kg x 10 
Série 5: 3 kg x 10 

rotation externes verticales
Série 1: 3 kg x 10 
Série 2: 3 kg x 10 
Série 3: 12 kg x 10 
Série 4: 12 kg x 10 
Série 5: 12 kg x 10 

Chest Supported Reverse Fly (Dumbbell)
Série 1: 12 kg x 10 
Série 2: 12 kg x 10 
Série 3: 12 kg x 10 
Série 4: 12 kg x 10 
Série 5: 12 kg x 10 


Top Sports

Gregory Shoot' 🦈

Reiquilibrationnage des antagonistes de la coiffe des rotateurs 😇

2 Comments

Sign up to view more activities from Gregory Shoot' 🦈

Balisage bosses TDR

Le retour de la vitesse de croisière... enfin de péniche mais c'est déjà ça

VTTAE : balisage du trail des requins

Reiquilibrationnage des antagonistes de la coiffe des rotateurs 😇

Nata tout en souplesse...

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Gregory