Sandsjöbacka Trail 30k. P7

Pre-race

Lunch Run

Evening Run

2.37.28. 20 min bakom P1 men bara 10 från P2.

Inte så isigt och hemskt som befarat, men väldigt blött, slaskigt och lerigt. Tror inte dubb hade gjort någon större skillnad.. En vurpa blev det på slutet

Sjukt jobbigt sista timmen. Är det egentligen kul att springa så här länge? Ändå nöjd med insatsen trots låg motivation andra halvan, och efteråt känns det desto bättre!

40g kolhydrater @ -5, 30, 60, 90 min och var inte sugen på mer vid 2-timmarsstrecket. Upplevde inte någon större effekt av det heller.. kände mig låg på energi typ halvvägs. Det kanske åtminstone höll mig borta från total väggning.

Top Sports

Robert Thunell

Sandsjöbacka Trail 30k. P7

1 Photo

Sign up to see the comments.

Splits

Sign up to view more activities from Robert Thunell

Sandsjöbacka Trail 30k. P7

Pre-race

Lunch Run

Lunch Run

Evening Run

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Robert