Včera 30 přípravných intervalů. Dnes během dne průběžné posílení trupu a rukou.

Intervaly jsou kořením 🚴😊 Na nebržděných válcích a nejrychlejší převody nevyužity 😉😊

Evening Ride

4. měřený cyklokrosový trénink "závod" 😉😊 Co tomu předcházelo, sníh, mráz, obleva s deštěm.

Vyzkoušet co nás v sobotu čeká 🚴‍♂️🙂

Výsledný efekt, podklad zmrzlej, kde se během oblevy projelo či šláplo tak byl led 🤷‍♂️ Ve čtvrtek jsme zahájili práce aby se v sobotu mohlo jezdit, v sobotu dopoledne jsme končili viz krátké video 😉😊 Aktivně zapracovali, Jarda Feist, Karajanis Petr a Nikos, Pavel Kwiecien, Drška Luboš - pluh, sypač, samozřejmě jsem tam byl taky. Tímto jim děkuji a svím způsobem poděkovali i závoďáci svoji účastí a výkony. Od přihlížejících jsem si vyslechl že to byla krásná podívaná.
Jak přibívají roky tím více mám obavy z pádu, tak že jsem začínal velice opatrně. Poslední ale v kontaktu. V prvním kole jsem zalepoval díry ale nepropadl jsem panice a dokázal rychle reagovat, to jest když jsem netrefil optimální stopu tak jsem si pomohl nohou nebo seskočil z kola jen abych defakto zbytečně nezastavoval nebo nejel pomaleji než bych zatáčku proběhl. Následně jsem našel potřebnou jistotu a už jel více na kontakt 😉🚴‍♂️🚴‍♂️😊 A to mě začlo vyloženě bavit a věděl jsem že bych mohl zrychlit. Byla tu ale otázka. Budeme dojeti o kolo nebo ne 🤔 
Jdu do plnejch aby ne, a tak se to podařilo. Tak že jsem byl v situaci zda budu poslední a nebo předposlední. Proč s tím tady nudím??? Ti co to sledovali se našim soubojem nenudili a prý diskutovali jak to dopadne. No ačkoliv jsem jel plnej plyn nedokázal jsem si vypracovat dostatečný náskok a prohrál jsem ve špurtu tak říkajíc na fotofiniš 😊
Super, nedostal jsem rundu, v posledních dvou okruzích jsem schody běžel po dvou 👀, což jsem za posledních xx let nedokázal, získával jsem ve výjezdech ( i v tom kteří někteří běhali), pedály jsem trefoval na první dobrou sníh nesníh 😊
Po vyhlášení dobrá půlka lidí zůstala a diskutovalo se o tom jak to komu jelo. Bufet s horkou polévkou, sledkosti, svařák, . . .  to vše přispělo k dobré náladě.
Příští víkend v HK Winter Race a v ůnoru ještě dva cyklokrosy, tak jsme se loučili 🙏😊

Top Sports

Miloš Potocký

4. měřený cyklokrosový trénink "závod" 😉😊 Co tomu předcházelo, sníh, mráz, obleva s deštěm.

1 Photo

2 Comments

Segments

Sign up to view more activities from Miloš Potocký

Včera 30 přípravných intervalů. Dnes během dne průběžné posílení trupu a rukou.

Intervaly jsou kořením 🚴😊 Na nebržděných válcích a nejrychlejší převody nevyužity 😉😊

Evening Ride

4. měřený cyklokrosový trénink "závod" 😉😊 Co tomu předcházelo, sníh, mráz, obleva s deštěm.

Vyzkoušet co nás v sobotu čeká 🚴‍♂️🙂

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Miloš