ROUVY - Kinsale | Courtmacsherry | Ireland

ROUVY - 1:20:00@200W - 2026-01-17

ROUVY - 1:18:00@170W - 2026-01-16

Evening Run

ROUVY - 1:16:00@200W - 2026-01-14

💪 16 training load | ⭐ 456 XP | 🚀 level 26 | 🚲 SWI Leve | 📍 ridden in 🇩🇪 | 🌍 13/72 travel progress | https://rouvy.com/world

Ještě včera po mně chtěl Garmin Coach 3h@165W. Ráno se vzbudím a prý "málo jsi spal a jsi unavený, proto budeme mít jenom krátké a lehké tempo" a nasadil 1:20:00@200W (těmi 200W mne teda překvapil, to je víc než dává jako lehké). Nakonec jsem si musel trochu přidat, abych se s tepovkou dostal do Z2. Celkem mne překvapilo, že jsem byl schopen to držet skoro celou dobu úplně na pohodu. Asi se mně fyzička přece jenom trochu zlepšuje.

Top Sports

David Rohleder

ROUVY - 1:20:00@200W - 2026-01-17

Sign up to see the comments.

Segments

Sign up to view more activities from David Rohleder

ROUVY - Kinsale | Courtmacsherry | Ireland

ROUVY - 1:20:00@200W - 2026-01-17

ROUVY - 1:18:00@170W - 2026-01-16

Evening Run

ROUVY - 1:16:00@200W - 2026-01-14

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from David