CX N°8 : Champigny /Marne championnat de France FSGT SP : 26e/55

Échauffement sans reco du championnat de France cyclo cross FSGT 2026

Lunch Ride : training route 8 : 🤩🤩💪❤️❤️💪🤩🤩......🤐😮🤫.....

Gainage 5 Poids de corps a la pause déj 💪❤️❤️💪

CxTraining39(+7cx) a la pause déj 💪🦿🦿💪

Beau parcours d'un peu moin de 3 km bien dosé avec du technique,du dévers,du dénivelé et des parties roulantes 👌 terrain sec avec  quelques passages de boue en phase de séchage 🙂.
Ça fait du bien de finir un cx avec a vélo presque propre 😉

55 SP ( super vétérans 🙂) sur la ligne de départ 
Un tirage au sort qui me fait partir sur l'avant dernière ligne, pas grave je ne me suis pas aligné sur cette course pour prétendre à un titre mais tout simplement pour vivre un beau moment, kiffer, comme disent les jeunes et j'ai kiffé !!!.

C'est pas tout les jours qu'on a l'occasion de participer à un championnat Nationale, Merci à mon club Esmgo Cyclisme et à Stéphane Stephane Lecomte  pour l'organisation du déplacement 🙏👌❤️👍 et pour terminer les remerciements : Merci Lydie Briere comme d'hab au rdv 👌🙏 pour les photos.

Levé au aurore 🫩je fais un échauffement efficace avant la course, sans grande sensations,mais je ne m'écoute pas. La magie de la compétition me fera vite oublier cela 😉.
Impossible de reconnaître le parcours donc je m'élance sur cette course avec un peu d'appréhension car sur un cx la reco c'est du temps de gagné sur les parties technique. Mais on fera avec...
Le start est lancé,je patiente dans les parties technique pris dans les bouchons évidemment...et entame ma remontada, sur les parties roulantes 👌.
Je suis assez content de mes sensations💪

 physiquement bien finalement,lorsque il y avait des parties Raides je réussissait a relancer ensuite les difficultés passer 👌.
A la mis course j'ai remonté une vingtaine de gars et je suis pointé 30e. A partir de là ,les places seront ''figer'' pratiquement et je ne vais plus remonter beaucoup de coureurs.
Je me bagarre donc avec deux 3 Gars les 20' restantes une deuxième course commence réussir à les devancés🙂.
Moins habile dans les parties sinueuses je parviens a rester au contact et quand faut ''envoyer ''  à les doublé dans les parties roulantes.
Dernier tour je fais une petite glissade dans le dévers ( ma seule erreur technique) je perd deux places d'un coup, chiiiiit...je parvient à en récupérer une avant le passage de la ligne d'arrivée.
J'aurai espéré un top 20.... dommage mais content de moi et de mes sensations et surtout je n'oublie pas pourquoi je suis la 😉 :
 
Prépa route saison 2026 💪❤️❤️💪



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Stéphane Bouis ( Mary Cycles Le Havre)

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