Full Body Strength Workout with Runna ✅

Drop Set Hill Reps

Lower Body Strength Session with Runna ✅

Building Strength with Runna ✅

5km Easy Run

Marathon Plan (Week 3/16)

2 sets of:
• Toe Walks
• Press Up Position Diagonal Toe Tap
• Bodyweight Squat
• Mountain Climber

3 sets of:
• Step Up and Knee Drive

3 sets of:
• Tricep Dip

2 sets of:
• Single Leg Straight Leg Deadlift
• Pull Up

2 sets of:
• Banded Hamstring Curl
• Press Up Position Shoulder Tap

2 sets of:
• Hanging Knee Raise
• Burpee

Любимые виды спорта

Martina Strazicic

Full Body Strength Workout with Runna ✅

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Martina Strazicic

Full Body Strength Workout with Runna ✅

Drop Set Hill Reps

Lower Body Strength Session with Runna ✅

Building Strength with Runna ✅

5km Easy Run

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Martina