Løping Tredemølle - Kort og rolig med Netflix

Løping - 10x1000m AT, P=60sek. Ranheimshallen TOSK

Sykkel Zwift - Rolig pisking mellom to kvalitetsøkter på løpebanen.

Løping - 5x2000m AT, P=90sek. Ranheimshallen

Langrenn Fri - Sesongens første faktisk

Fart: 03:44-03:41/km.
Snittfart: 03:43/km. Sone 2-3, kontrollert.
Fartsholder for en bra gruppe på 10stk i dag.

Løper med overskudd om dagen og formkurven peker rett vei 📈!
Nå blir det 2 uker på gården med motorsaga og færre baneøkter, men blir bra trening det også.

Top Sports

Vemund Gurholt

Løping - 10x1000m AT, P=60sek. Ranheimshallen TOSK

6 Comments

Splits

Sign up to view more activities from Vemund Gurholt

Løping Tredemølle - Kort og rolig med Netflix

Løping - 10x1000m AT, P=60sek. Ranheimshallen TOSK

Sykkel Zwift - Rolig pisking mellom to kvalitetsøkter på løpebanen.

Løping - 5x2000m AT, P=90sek. Ranheimshallen

Langrenn Fri - Sesongens første faktisk

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Vemund