
Adrian Timmis OLY - 🇪🇺🇬🇧 -
Barton under Needwood , England, United KingdomЗаезд
long day at work, time to unwind, one 5min effort, best 5min power, miss judged effort in the dark, too much left at the end
- Дистанция37,2 км
- Время1ч 11мин 2с
- ВЫСОТА313 м
Участки
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Adrian Timmis OLY - 🇪🇺🇬🇧 -
Easy Pace Partner B, first ride without shoulder discomfort
Посмотреть тренировку: VirtualRide
Zwift 5km benchmark 21.52min, something to work on, negative splits finishing with 4.05min/km last km, 1% treadmill incline
Посмотреть тренировку: VirtualRunMorning Ride
Посмотреть тренировку: VirtualRidePeloton bike
Посмотреть тренировку: VirtualRide
First run outside since August, steady 4.45min/km splits, 5km, 23.45min
Посмотреть тренировку: RunХотите увидеть больше?
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть комментарии.