265 HT☁🌧️

264  100% Loco avec les CCK ☀❄️ 🙏Joli bloc Endurance🙏

263 Avec  les "Bains de l'Ill"☀️🌫️☀️  🙏Endurance Moyenne🙏

262 Endurance au CCK ☀👍
🙏Exercises CCK🙏

261 VeloVille + Test Matos 🌧🌧️
      🙏Sous la pluie 🙏

Validation de mes reglages differents apres le week end 600 km...Petit tour de recup et juste envie de decoincer le Bridou dans la rue des carrieres...hihi Juste pour voir si j arrive encore a faire progresser mon chrono...J ai tenter le 55 dents sur l integralite du segment...Putain c est dur.....hihi mais le chrono est meilleur...Bien failli cracher mes dents au sommet...hihi Ca va commencer a etre dur pour moi d ameliorer mon temps....hihi  Dommage je n avais tellement pas prevu de faire un effort ce matin que je n avais meme pas mis de cardio...hihi mais le pire c est que j avais oublie en plus ma gourde sur le velo...la Totale le Bridou ce matin...Naz de la soiree Strasbourg...Comme quoi ca n empeche pas de faire un effort court....Bpn tres court meme....un truc de keke quoi comme je dis avec himour....hi

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Bride Pascal

148/04/21/2015 Sortie Reglages + 1 cardio Z4

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