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锦文 何
Shenzhen, Guangdong, China
追蹤 锦文
騎車
2020年1月25日 上午07:49
恭喜发财 '初一part I'
7
2
22
距離
31.0 公里
時間
1小時 2分鐘 21秒
海拔
161 公尺
4 張照片
2 則留言
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2020年1月25日 上午07:49
番禺后花园真不错啊,久违的ABC线,不过这次是用跑的🏃🏻♂️
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2020年1月25日 上午07:49
傍晚跑步
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2020年1月25日 上午07:49
有氧+小冲刺适应下小腿
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2020年1月25日 上午07:49
想着小一年没练了先跑半小时的节奏适应下,没想到根本收不住腿呀,唯一美中不足就是最后10分钟腓骨头还是开始有点痛了,回家热敷去🤓
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2020年1月25日 上午07:49
小区后院半马,膝盖状态不错
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