Amedeo Tabini
Besana In Brianza. Como . Bologna , Lombardia, ItalySign up to view more activities from Amedeo Tabini
Corsa serale
Panca piana 60kg 3x5 in super serie pull over 30kg 3x5 - alzate sopra la testa con bilanciere 35kg 3x8 - chiusure ai cavi 30 kg a cavo 3x 5 - chest press 50 kg 2x4 - bicipiti curl con bilanciere 20 kg 3x8
Rematore con bilanciere 60kg 3x9 - lat machine 65kg 3x9 - standing pulley 50kg 3x5 - rematore con manubrio 30kg 3x9 - shoulder press sit down 40kg 2x7
Panca piana in super serie con pullover 55kg / 30kg 3+3 X7+7 - chiusure con manubri 18 kg 3x7 - chiusure ai cavi 20kg 2 a esaurimento - abs machine - trazioni alla sbarra
Panca piana in super serie con pullover 55kg / 30kg 3+3 X7+7 - chiusure con manubri 18 kg 3x7 - chiusure ai cavi 20kg 2 a esaurimento - abs machine - trazioni alla sbarra
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