Aktivitas
Olahraga Teratas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Berlari
Berpeda
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Masuk
Bergabung Gratis
Daftar
Home
Aktivitas
Berlari
Berpeda
Berjalan
Mendaki
Fitur-fitur
Peta
Tantangan
Berlangganan
Dukungan
Daftar
Masuk
Dapatkan Aplikasinya
Alexandre Gomes
Paris, FRANCE, France
Ikuti Alexandre
Bersepeda
15 Februari 2016 pukul 14.48
Pause taf : bosses et vent
5
0
11
Jarak
44,5 km
Waktu
1j 32mnt 57dtk
Elevasi
691 m
Daftar untuk melihat komentar.
Daftar gratis
Segmen
Daftar
untuk melihat detail ini dan lainnya
Daftar untuk lihat lebih banyak aktivitas dari Alexandre Gomes
Daftar gratis
15 Februari 2016 pukul 14.48
2x12’ à 12% - 530 D+ (échauf + récup avec du 5% moitié du temps)
Lihat VirtualRun
15 Februari 2016 pukul 14.48
3x10’ actif
Lihat TrailRun
15 Februari 2016 pukul 14.48
3x9’ seuil
Lihat Run
15 Februari 2016 pukul 14.48
Zwift - 2x12 FTP (minorée) Intervals on 2018 Worlds Short Lap in Innsbruck
Lihat VirtualRide
15 Februari 2016 pukul 14.48
10’ @10% 10kph + 10x45’’ @10% 14kph
Lihat VirtualRun
Ingin melihat lebih banyak?
Daftar
Aplikasi #1 untuk pelari dan pesepeda
Lanjutkan dengan Google
Daftar menggunakan email
Daftar Gratis.
Pantau kemajuan dan capai target Anda. Bergabunglah dengan 100 juta orang aktif di Strava.
Daftar Gratis
Masuk
Lihat Lebih Banyak dari Alexandre
Temukan motivasi dan lacak aktivitas Anda sendiri. Bergabunglah dengan 100 juta+ orang di Strava.
Daftar Gratis
Nanti Saja
Daftar untuk melihat komentar.