Des Newton
southway, England, United KingdomInscrivez-vous pour voir d'autres activités de Des Newton
15 minute warm down
15 minutes hard gear sat, 5 minutes easy gear , 5 minutes stood very hard gear, repeat #Day6 dryjanuary
After a few months off boxing 🥊, 8x 3 circuits , 4x3 bags and pads , 1x3 abs #day5dryjanuary
Little stroll burning off some of the roast with the wife
45 min spin session, 15 miles . With Shane , piera and Mon #day 4 dryianuary
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