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Benjamin M
Digne, PACA, France
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ライド
2022年7月28日 09:00
Sortie vélo le matin
25
5
55
距離
63.9 km
時間
2h 25m 9s
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2022年7月28日 09:00
3*500m récup 40s + 3*1000m récup 1min30 allure hyrox
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2022年7月28日 09:00
8min @ 3'35 6min @3'35 4min @3'15
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2022年7月28日 09:00
FAJ
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2022年7月28日 09:00
8 fois 400 travail de relance
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2022年7月28日 09:00
20min progressif
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