Morning Run

Evening Trail Run z1

Morning Ride z1

6x6 min @ 12% (+1200)

Afternoon Run z2  inkl strides

Inte alls vad jag hoppades på. Gjorde ont i benen redan efter 20 km. Jag försökte kämpa på och ignorera det. Energiintaget och vätska fungerade helt enligt plan. Vände någorlunda och smärtan stabiliserades. Men vid 15h vad mitt kiss som tjockt kaffe = tecken på rhabdomyolysis (njurpåverkan). Tyvärr upptäckte jag det för sent och sprang längre än jag borde gjort.

Första gången detta händer på 15+ års ultralöpning. Nu på akuten i Verona för dropp men mår ganska bra. Man lär så länge man lever. Fantastiska prestationer av flera i laget kanske ffa Emir Halalkic och Elin Hartelius. Och världsrekord av Sorokin!!

De fina bilderna är tagna av Lisa Eneroth 

Top Sports

Christian Malmström

24-timmars-EM DNF

9 Photos

15 Comments

Splits

Sign up to view more activities from Christian Malmström

Morning Run

Evening Trail Run z1

Morning Ride z1

6x6 min @ 12% (+1200)

Afternoon Run z2 inkl strides

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Christian