脚がバキバキすぎる(*･ω･)ﾉ

高尾山トレラン

2ヶ月ぶりくらい？
沖縄で燃え尽き症候群気味で後遺症で超弱体化。でもマサさんがしっかり引いてくれて良い運動ができたので感謝☺️やっぱりちゃんと運動してないと飯も美味くないし、色々衰えて良くないな。ジムも明日から再開しよう。今日から禁煙しよっと😊
帰ってから久しぶりにオシャレパスタ作った。