Joan Forteza Galmes
Manacor, BALEARESRegístrate para ver más actividades de Joan Forteza Galmes
Pretemporada semana 9 día 7:ROUVY - FONDO LLARG A Z2+(per d'amistat de sa ruta X2(20'@(220-240)
BKOOL - COL DU PETIT ST-BERNARD/Entreno de Z2/Pretemporada semana 4/día 1 semana de descarrega Total volta:44 km/2H i 8'/1.591m/
Encalentiment abans de fer s'entreno
BKOOL - san Bernardino/Pretemporada semana 2 día 1/Entreno de Z2(175W-220W) Total volta:56'54 km/2H i 21'/1.347m/22'4 km/h/210W
BKOOL - Col de la Bonette/segona pujada acumuladar desnivell a ritmet de Z3 Total desnivell:2.827m
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