ПП-Велодорожка в Центр-Парк ДН Ап1х-ПП CX pwr 20230716

ПП-Велодорожка в Центр-Парк ДН Ап1х-ПП CX pwr 20230715

ПП-Велодорожка в Центр-Парк ДН Ап2х-ПП CX pwr 20230711

ПП-Поливно Ап3х-ПП CX pwr 20230709

ПП-Лаишевка-Сухой Бирюч-ПП (FTP) CX pwr 20230702

2023-07-11-18-04-30.fit

ПП-Велодорожка в Центр-Парк ДН Ап2х-ПП CX pwr 20230711

Цель -/- (65/136)
CX105 / Odo: 4416.2 km


https://www.strava.com/activities/9431859613
(82,7-83,6-94,3)-(82,2-83,1-93,9)=-(-0,5-0,5-0,4) кг

Ветер, дующий с северо-запада	Умеренный ветер (6 м/с)

Устройство: Garmin Edge 520
11.07.2023. 18:04 ВТ
До сброса в Страву 58:34.21, 16.1 км, 16.44 км/ч, 47.46 км/ч,
Мощность средн. 113 Вт, макс. 536 Вт, нормализованная 189 Вт,
Intensity Factor 0.886, Training Stress Score 76.0,
Распределение Л/П 52%-48%
48 об/мин, 102 об/мин, 136 уд./мин, 182 уд./мин,
396Кал, 20 часа на восстановление, +262 м / -265 м.
Калибровка текущая на старте - (автокалибровка 5 оборотов назад), на финише -.

После сброса в Страву
16,05 км, 58:34, 262 м, набор высоты 1.63%,
Ср/макс 114/536 Ватт Ср.взв 177 Ватт, 150 w Best 20min Power
396 Кал / 400 кДж,
Скорость ср. 16,4 км/ч, макс. 45,0 км/ч.
Пульс 136 уд/мин 182 уд/мин
Шаг/оборот в мин., ср. 65, макс. 102.
Температура 	19? (22-18)
Общее время 	 58:34

297-297= 0 Кал.

Top Sports

Alexey Yashin

ПП-Велодорожка в Центр-Парк ДН Ап2х-ПП CX pwr 20230711

Sign up to see the comments.

Segments

Sign up to view more activities from Alexey Yashin

ПП-Велодорожка в Центр-Парк ДН Ап1х-ПП CX pwr 20230716

ПП-Велодорожка в Центр-Парк ДН Ап1х-ПП CX pwr 20230715

ПП-Велодорожка в Центр-Парк ДН Ап2х-ПП CX pwr 20230711

ПП-Поливно Ап3х-ПП CX pwr 20230709

ПП-Лаишевка-Сухой Бирюч-ПП (FTP) CX pwr 20230702

Want to see more?

The #1 app for runners and cyclists

Sign Up for Free. Track your progress and reach goals. Join 100 million active people on Strava.

See More from Alexey