Morning ride - 곡두~ 불당~ 전의 [26년 첫 라이딩] 초기화💦

Night ride - 쌍용동 ~ 집

Night ride - 집 ~ 두정동 🐟🍕🍟

Afternoon ride - 광덕 ~ 수철리(넙티)

Evening Ride

◼ 8월 5일 훈련상태 ◼
😃 꾸준히 유지 (551)
🌳 체력 66, 피로 72, 균형 -6

◼ 라이딩 종합 ◼
🚵 힐클라임 라이딩
📊 R파워 185, 강도 0.69, 훈련량 140



파워미터를 활용하시면 더 상세한 정보를 보실 수 있습니다.


🔗 상세분석 이동
https://riduck.com/activity/9585007645

🔗 라이덕클럽 이동
https://strava.com/clubs/riduck


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Lee jeong man

Morning Ride - 광시찍턴(추노실패)후 동철형네 농막 점심

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