Пробежал второй марафон

Храни господь углеводы

- А могли бы сюда на машинах доехать? 
- Могли

Новая ветрозащитная куртка пизже старого флиса во сто крат

Всё бегаю

1. Окончательно принято решение, что Apple Watch - так себе. Они потеряли на Казачьем брод 5 км, а после игнорировали туннели. 
2. Страва добавляет свою статистики, поэтому расстояние кривое, а скорость норм. 
3. Скорость средняя получилась 30,75 км/ч. Потому что туда были 500 м набора в горку, а обратно жесткий лобовой ветер с моря. 
4. На 30 км я поймал судорогу в задней поверхности бедра и встал. Думал о сходе - не мог педалировать. Но постоял 3 минуты и отпустило
5. До этого я вваливал в подъем 33-34 км/ч, а дальше поехал в режиме «Лишь бы доехать»

最常做的運動

Александр Кузнецов

IronStar 113: 90 км велосипеда

2 則留言

路段

註冊即可查看更多 Александр Кузнецов 的活動

Пробежал второй марафон

Храни господь углеводы

- А могли бы сюда на машинах доехать? - Могли

Новая ветрозащитная куртка пизже старого флиса во сто крат

Всё бегаю

想知道更多內容嗎？

跑步和自行車運動的第一名應用程式

免費註冊。追蹤進度，實現目標。加入 Strava 一億活躍成員的行列。

查看更多Александр的內容