Первый забег после марафона

Пробежал второй марафон

Храни господь углеводы

- А могли бы сюда на машинах доехать? 
- Могли

Новая ветрозащитная куртка пизже старого флиса во сто крат

1. Точнее половина полумарафона, потому что Apple Watch - не выдерживают критики
2. Бег был под знаком судорог. Темп такой, чтобы просто добежать и не скрючило по пути
3. Бежал без цифр и в окружени мощных лосей, поэтому казалось, что 8-9 мин/км.
4. Когда узнал, что бегу по 6 - сильно удивился
5.  Бег был под солнцем в зените, хотя с ветерком
6. На последнем 2 км ноги сдались и пришли судороги. Три раза останавливался. Спасибо случайным ребятам, которые дали Нимесил. Подействовать он, конечно, не успел. Но такая забота придала сил и уверенности

Любимые виды спорта

Александр Кузнецов

IronStar 113: полумарафон

1 комментарий

Промежуточное время

Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть другие тренировки пользователя Александр Кузнецов

Первый забег после марафона

Пробежал второй марафон

Храни господь углеводы

- А могли бы сюда на машинах доехать? - Могли

Новая ветрозащитная куртка пизже старого флиса во сто крат

Хотите увидеть больше?

Отличное приложение для бегунов и велосипедистов

Зарегистрируйтесь бесплатно. Отслеживайте прогресс и достигайте целей. Присоединяйтесь к 100 миллионам активных пользователей Strava.

Еще от Александр