TEMPO THURSDAY

TEMPO TING

2mi w/u

9 x 2 min
- 3x 2min w/ 2min recov
- 3x 2min, pickup after 1min w/ 4min recov
- 3x 2min, pickup after 1:30 w/ 2min recov

1-2mi c/d

• Marvin Garcia
  Organizer
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