| Sprint for Doughnuts | 0.30 英里 | -7 呎 | -0.2% |
| Hillcrest (SPDR to Bonita -- First Crest) | 0.55 英里 | 223 呎 | 7.6% |
| The Green Monster (Arlington golf course) | 1.02 英里 | 390 呎 | 6.8% |
| arlington steeps | 0.21 英里 | 144 呎 | 12.9% |
| Moeser to the Library Downhill | 0.55 英里 | -141 呎 | -4.8% |
| Moeser-Arlington to Circle | 2.36 英里 | -453 呎 | -3.6% |
| Arlington Library to Ardmore | 0.70 英里 | -128 呎 | -3.5% |
| Arlington Ave Descent | 0.99 英里 | -200 呎 | -3.8% |
| Los Angeles Sprint (Marin Circle to Spruce) | 0.31 英里 | 135 呎 | 8.1% |
| The Circle -- Grizzly Peak -- via Spruce | 1.60 英里 | 509 呎 | 6.0% |
| LA to Marin | 0.37 英里 | 131 呎 | 6.6% |
| Marin to the Park | 0.54 英里 | 135 呎 | 4.7% |
| Spruce Sprint (Marin to Grizzly) | 0.90 英里 | 253 呎 | 5.3% |
| Dorothy Bolte Park to Reservoir | 0.43 英里 | 125 呎 | 5.5% |
| spruce sprint | 0.23 英里 | 56 呎 | 4.4% |
| Top of Spruce Sprint | 0.20 英里 | 52 呎 | 4.9% |
| Grizzly Peak (Spruce to Marin) | 0.69 英里 | 141 呎 | 3.8% |
| Grizzly Opening Humps (Spruce to Creston) | 0.29 英里 | 98 呎 | 6.3% |
| Round the Garden Eastbound | 0.33 英里 | -43 呎 | -1.8% |
| Wildcat (South Park to Inspiration Point Parking Lot) | 1.23 英里 | 115 呎 | 1.8% |
| WILDCAT - SOUTH PARK TO SPDR | 3.59 英里 | -587 呎 | -2.5% |
| Quarry to Inspiration Sprint | 0.41 英里 | 36 呎 | 1.1% |
| descent from inspiration point | 2.31 英里 | -597 呎 | -4.8% |
| Wildcat Canyon Inspiration Point to El Toyonal | 1.40 英里 | -230 呎 | -3.0% |
| Lower Wildcat Descent, Toyonal to Camino Pablo | 0.93 英里 | -371 呎 | -7.5% |
| Pumphouse from Camino Pablo | 3.19 英里 | 610 呎 | 3.0% |
| Bear Creek - End to End (Eastbound) | 8.44 英里 | -623 呎 | -0.1% |
| pumphouse pain cave | 0.97 英里 | 331 呎 | 6.2% |
| 3 Bears - Pumphouse Hill | 1.53 英里 | 541 呎 | 6.7% |
| Blip after Papa Bear | 0.42 英里 | 102 呎 | 4.5% |
| Bear Creek Rd Kick | 0.19 英里 | 72 呎 | 7.1% |
| Papa Bear Descent CC | 0.89 英里 | -295 呎 | -6.2% |
| Papa bear descent | 0.80 英里 | -207 呎 | -3.5% |
| Bear Crk -- Happy Vly to Alhambra Vly | 4.26 英里 | -446 呎 | -1.1% |
| Mama Bear from South | 2.16 英里 | 197 呎 | 1.0% |
| Bear Creek Rd Climb | 0.75 英里 | 154 呎 | 3.9% |
| Mama Bear Downhill CC | 1.46 英里 | -354 呎 | -4.5% |
| Mama Bear Descent to Alhambra Valley Rd | 2.70 英里 | -456 呎 | -3.2% |
| Bump before Mama Descent | 0.22 英里 | 13 呎 | 0.4% |
| Down Momma >> | 0.73 英里 | -226 呎 | -5.9% |
| Sprint to AVR | 1.56 英里 | -141 呎 | -1.7% |
| Alhambra Valley - Bear Creek to Castro Ranch | 2.69 英里 | -203 呎 | -1.4% |
| Alhambra Valley - Bear Creek to 80 | 5.87 英里 | -341 呎 | -1.0% |
| Lil' Hump | 0.18 英里 | 3 呎 | 0.1% |
| *Castro Ranch Rd - Alhambra Valley Rd - Pinole Park | 1.49 英里 | -95 呎 | -0.9% |
| Pinole Valley Road (full stretch) | 4.00 英里 | -190 呎 | -0.9% |
| Shea Dr - San Pablo Ave | 1.25 英里 | -43 呎 | -0.6% |
| Pinole Valley Road Shortcut | 0.28 英里 | -7 呎 | -0.4% |
| Hercules Sprint Before Charles Ave to Sign | 0.22 英里 | 66 呎 | 5.6% |
| Hercules Speed Chute | 0.42 英里 | -49 呎 | -2.2% |
