Letzter Monat
+ 6
Gorilla temp9
Laufroute
Mäßig
9,05 mi
99 ft
9 mile tempo run
Erstellt von
Eliezer Monge
Route und Höhe
Segmente
| Name | Distanz | Höhenunterschied | Steigung |
|---|---|---|---|
| Gov Carlos Rd northbound | 0,82 mi | 26 ft | 0,6 % |
| Gov Carlos Rd southbound | 0,84 mi | -30 ft | -0,7 % |
| Tamuning to Adelup | 3,20 mi | -108 ft | -0,1 % |
| Tamuning to Paseo | 1,59 mi | -213 ft | -0,7 % |
| Alupang Beach Tower to Hwy 4 | 1,26 mi | -23 ft | -0,2 % |
| Paseo to Adelup | 1,94 mi | -56 ft | -0,1 % |
| Paseo to Adelup | 1,54 mi | -33 ft | -0,3 % |
| Chamaro village to Adalup | 1,44 mi | 13 ft | 0,1 % |
| Chamaro village to Adalup | 1,43 mi | 13 ft | 0,1 % |
| Adelup loop | 0,24 mi | 3 ft | 0,0 % |