В прошлом месяце
+ 6
Gorilla temp9
Беговой маршрут
Средняя
9,05 ми
99 фт
9 mile tempo run
Автор
Eliezer Monge
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Gov Carlos Rd northbound | 0,82 ми | 26 фт | 0,6 % |
| Gov Carlos Rd southbound | 0,84 ми | -30 фт | -0,7 % |
| Tamuning to Adelup | 3,20 ми | -108 фт | -0,1 % |
| Tamuning to Paseo | 1,59 ми | -213 фт | -0,7 % |
| Alupang Beach Tower to Hwy 4 | 1,26 ми | -23 фт | -0,2 % |
| Paseo to Adelup | 1,94 ми | -56 фт | -0,1 % |
| Paseo to Adelup | 1,54 ми | -33 фт | -0,3 % |
| Chamaro village to Adalup | 1,44 ми | 13 фт | 0,1 % |
| Chamaro village to Adalup | 1,43 ми | 13 фт | 0,1 % |
| Adelup loop | 0,24 ми | 3 фт | 0,0 % |