Propozycja dla M.
ランニングルート
詳細
39.08 km
220 m
Pomyslalem o mniej wiecej takim rozbiegu przedmaratonowym.. Watpie, ze idealnie trafimy w tych lasach na odpowiednie skrety, ale mniej wiecej na pewno :)
により作成
Rafal T
ルートと標高
セグメント
| 氏名 | 距離 | 標高差 | 平均勾配 |
|---|---|---|---|
| alejka sikornik | 0.96 km | 13 m | 1.3% |
| czerwona | 0.97 km | 16 m | 1.6% |
| ku dołom | 2.56 km | -20 m | -0.6% |