Propozycja dla M.
跑步路線
詳細資訊
39.08 公里
220 公尺
Pomyslalem o mniej wiecej takim rozbiegu przedmaratonowym.. Watpie, ze idealnie trafimy w tych lasach na odpowiednie skrety, ale mniej wiecej na pewno :)
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
alejka sikornik | 0.96 公里 | 13 公尺 | 1.3% |
czerwona | 0.97 公里 | 16 公尺 | 1.6% |
ku dołom | 2.56 公里 | -20 公尺 | -0.6% |