Work run
ランニングルート
軽度
5.96 km
82 m
6k round kingswells
により作成
Stuart Hamilton
ルートと標高
セグメント
| 氏名 | 距離 | 標高差 | 平均勾配 |
|---|---|---|---|
| Kingsmead kicker | 0.22 km | -7 m | -3.1% |
| Kingswells Ave Climb | 0.61 km | 15 m | 1.6% |
| Midmar hillclimb | 0.37 km | 16 m | 4.1% |
| 氏名 | 距離 | 標高差 | 平均勾配 |
|---|---|---|---|
| Kingsmead kicker | 0.22 km | -7 m | -3.1% |
| Kingswells Ave Climb | 0.61 km | 15 m | 1.6% |
| Midmar hillclimb | 0.37 km | 16 m | 4.1% |