+ 79
IJburg 16.3 Route
Rota de Corrida
Confortável
16,33 km
78 m
10 miles
Criado por
Rikwin d
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. de elev. | Inclinação média |
|---|---|---|---|
| Dick Hilleniuspad O-W | 0,49 km | -4 m | -0,3% |
| Diemerzeedijk tot Amsterdamse brug | 1,70 km | 10 m | 0,1% |
| Amsterdamsebrug zuidkant OW | 0,25 km | -1 m | -0,4% |
| Nesciobridge | 0,77 km | 6 m | 0,1% |
| Nesciobrug tot bovenop (zuidkant) | 0,38 km | -3 m | -0,4% |
| Sprint Nesciobrug regioploeg | 0,02 km | -3 m | -13,2% |
| Diemerzeedijk W-O | 2,05 km | -4 m | -0,1% |
| Rechte weg op IJburg vanaf brug | 2,28 km | 6 m | 0,1% |
| 1 minuut - interval | 0,31 km | -1 m | -0,0% |
| Diemerdijk - Lisdodde | 2,01 km | -22 m | -0,4% |
| Diemerzeedijk 1km vanaf fietspad | 1,01 km | 7 m | 0,5% |
| Brug Larikslaan tot brug Diemerparklaan | 0,78 km | -3 m | -0,2% |