TREINO DE 10 KM
Ruta para correr
Fácil
10,1 km
46 m
IDA PELA BR 101 E RETORNO PELA AV. NORTE SUL, ES010
Creada por
Carlos Roberto de Lima Filho
Ruta y desnivel
Segmentos
| Nombre | Distancia | Diferencia de desnivel | Pendiente media |
|---|---|---|---|
| Av. Norte sul - Posto BR x Posto Atlantica | 0,73 km | -5 m | -0,2 % |
| Villagio x Status * Corrida * Jcampos | 1,10 km | -8 m | -0,3 % |
| Aquecimento | 0,11 km | -1 m | -0,5 % |
| Golaço x Status | 0,60 km | -7 m | -0,5 % |
| Es 010 até a curva da rua Belo Horizonte | 1,73 km | -9 m | -0,3 % |