15k training run
跑步路线
中等
9.23英里
423英尺
Demesne through the town and out to crossgar through the village, elfast road and return
路线和海拔
路段
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Dpk roundabout to Bells Garage | 4.65英里 | 197英尺 | 0.4% |
inch rd to finnebrogue rd GO! | 0.75英里 | 82英尺 | 1.7% |
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
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Dpk roundabout to Bells Garage | 4.65英里 | 197英尺 | 0.4% |
inch rd to finnebrogue rd GO! | 0.75英里 | 82英尺 | 1.7% |