| Shoot to Carlos | 1.89 英里 | -210 呎 | -2.0% |
| Carlo's Climb | 0.65 英里 | 79 呎 | 2.2% |
| Dicing with traffic | 0.13 英里 | -7 呎 | -0.8% |
| DHC Ipley Warmer | 3.49 英里 | -43 呎 | -0.2% |
| The Ipley Mile 1 | 1.73 英里 | 30 呎 | 0.0% |
| Final stretch to Beaulieu | 1.02 英里 | -23 呎 | -0.2% |
| Temp trap | 0.20 英里 | 33 呎 | 3.2% |
| Beaulieu Hill | 0.86 英里 | 89 呎 | 1.9% |
| Beaulieu Hill Steep Section | 0.42 英里 | 89 呎 | 3.9% |
| Hatchet Lane Hill | 0.42 英里 | 69 呎 | 2.9% |
| Hatch Pond -> Brock | 1.52 英里 | 33 呎 | 0.3% |
| Hatchet Pond car park to Mill Lane | 3.83 英里 | -138 呎 | -0.3% |
| hatchett pond going west | 0.62 英里 | 3 呎 | 0.1% |
| Round the bends | 1.29 英里 | 36 呎 | 0.4% |
| Wobbly descent | 1.59 英里 | -154 呎 | -1.8% |
| Full Gas to Balmer Lawn Road | 0.71 英里 | -108 呎 | -2.9% |
| Brock behind me rise | 0.81 英里 | 33 呎 | 0.8% |
| Wilverley Wobbly Legs | 2.90 英里 | 148 呎 | 0.9% |
| Ten Bends, The full lactic! | 0.76 英里 | 85 呎 | 2.1% |
| burley road | 0.26 英里 | 59 呎 | 4.3% |
| Wilverley cattle grid sprint | 0.43 英里 | -26 呎 | -0.8% |
| Burley Grid | 0.46 英里 | 82 呎 | 3.3% |
| Golf Slalom [Fizzeek] | 0.15 英里 | 13 呎 | 1.0% |
| Kill all Witches [Fizzeek] | 0.12 英里 | -36 呎 | -3.0% |
| Pounding Pound Lane | 1.10 英里 | -56 呎 | -0.8% |
| Burley bump | 0.48 英里 | 30 呎 | 1.0% |
| gas | 0.86 英里 | -33 呎 | -0.6% |
| Windy hill | 1.02 英里 | 85 呎 | 1.5% |
| Horney hill :) | 0.49 英里 | 85 呎 | 3.3% |
| Desolation Row | 0.25 英里 | -3 呎 | -0.2% |
| Gorley Blast | 0.51 英里 | 16 呎 | 0.4% |
| GroTesco Run North [Fizzeek] | 0.11 英里 | 3 呎 | 0.5% |
| Ringwood to the T-junction at the top | 5.21 英里 | 289 呎 | 0.9% |
| red shoot hill | 2.63 英里 | 210 呎 | 1.5% |
| moyles court school to airfield | 6.31 英里 | 292 呎 | 0.9% |
| M.C. To house | 1.06 英里 | 75 呎 | 1.4% |
| downhill redshoot | 0.19 英里 | -46 呎 | -4.2% |
| Linwood to Webb's copse | 0.60 英里 | 125 呎 | 3.9% |
| red shoot hill climb | 1.15 英里 | 171 呎 | 2.8% |
| shoot hill | 0.27 英里 | 82 呎 | 5.8% |
| The Red Shoot Ramp | 0.47 英里 | 82 呎 | 3.3% |
| Ride the road till you can go offroad | 1.02 英里 | 13 呎 | 0.1% |
| Sprint to the hanging tree | 0.64 英里 | -16 呎 | -0.1% |
| Airfield (East) | 2.43 英里 | 43 呎 | 0.3% |
| Runway Dash | 1.03 英里 | 16 呎 | 0.3% |
| bring back fishing on Janesmoor Pond | 0.86 英里 | 26 呎 | 0.5% |
| Sprint from road to tree | 0.18 英里 | 3 呎 | 0.4% |
| .4 mile drop | 0.58 英里 | -154 呎 | -5.0% |
| Furzley downhill | 0.60 英里 | -157 呎 | -4.9% |
| Witchety Grub Leg Snapper. | 0.36 英里 | -33 呎 | -1.5% |
