+ 3
lunch time run - hagley and monument
跑步路線
適中
5.88 英里
742 呎
6 mile - 50 minutes ish
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Swinford Road Peg it! | 0.23 英里 | -7 呎 | -0.5% |
Across the Golf Course | 0.22 英里 | 49 呎 | 4.3% |
A491 to Roundhill Wood. | 0.63 英里 | 276 呎 | 8.2% |
Monument Ln Climb | 0.65 英里 | 276 呎 | 8.0% |
Down the Wych | 0.48 英里 | -279 呎 | -11.0% |
Down the Dingle | 0.39 英里 | -105 呎 | -5.0% |