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+ 189

Autour de Marseille Aubagne

Ruta ciclista

Detalles
150,24 km
3.609 m
Parcours Manivelle.cc BOOMERANG OPERATOR W/ NILU
Creada por
Julien Snake Hirth

Ruta y desnivel

Segmentos

NombreDistanciaDiferencia de desnivelPendiente media
maurins2,36 km92 m3,9 %
Montée des Termes7,66 km215 m2,8 %
monté du single du jarret 1,71 km53 m3,0 %
Chauffe Marcel !0,53 km24 m4,4 %
Côte de la Doria1,18 km46 m3,9 %
Jallet2,68 km115 m4,3 %
Côte du Jailllet3,83 km129 m3,1 %
jaillet bas 0,56 km31 m5,5 %
Descente du Pigeonnier 3,36 km-193 m-5,7 %
Espi par Auriol, à partir du rond point 12,86 km539 m3,9 %
la Sainte par Auriol première partie 5,65 km308 m5,4 %
Sainte Baume (Auriol)6,93 km343 m4,9 %
Test 2 km2,12 km125 m5,9 %
2 premiers espi1,98 km94 m4,7 %
La Coutronne3,16 km109 m3,4 %
Km 1 espi1,02 km44 m4,2 %
Descente de l'espigoulier - Gémenos10,79 km-562 m-5,2 %
tobogan espi0,24 km2 m1,0 %
D396 les negles1,79 km-14 m-0,5 %
Col de l'Ange et Grand Caunet8,69 km281 m3,2 %
Col de l'ange (par Gémenos)3,42 km89 m2,6 %
Col de l'Ange1,94 km49 m1,3 %
FINISH ANGE OUEST0,35 km24 m6,6 %
Le Grand Caunet3,57 km137 m3,7 %
D3 D Climb1,24 km82 m6,1 %
Fôret de Fond Blanche HARDCLIMB #30,66 km67 m10,0 %
VCA Grand Caunet 2/22,11 km55 m2,6 %
Descente Ceyreste partie 13,27 km-171 m-5,2 %
Route Des Crêtes (La Vigie)3,41 km279 m8,0 %
La Ciotat -> Cassis par route des crêtes11,87 km320 m0,1 %
Route Des Crêtes Climb0,86 km88 m10,1 %
Montée des Crêtes - dernier km0,94 km52 m5,5 %
le haut des crêtes4,52 km-248 m-0,7 %
Route des Crêtes Climb0,86 km197 m22,9 %
Route de Crêtes - Coup de cul en plein vent0,42 km34 m7,7 %
Route Des Crêtes déscente vers Cassis2,94 km-283 m-9,6 %
Too schuss in Cassis1,13 km-157 m-13,9 %
Cassis to Gineste1,93 km67 m3,3 %
Avenue Jean Baptiste Colbert Climb0,89 km81 m9,0 %
Route De La Gineste Climb2,41 km137 m5,7 %
Montée de la Gineste (par Cassis)7,41 km226 m3,1 %
Cassis - Marseille12,17 km228 m0,0 %
Carpiagne - haut gineste3,69 km91 m2,4 %
Carpiagne - Mazargues10,27 km-271 m-1,8 %
Col de la Gineste - Westbound sprint1,97 km72 m3,6 %
STM. Descente Gineste 327 / Luminy4,44 km-218 m-4,9 %
Arrivée chez le Bod1,14 km-41 m-3,6 %
Arrivée Vaufrège1,59 km-58 m-3,6 %
A fond la caisse !0,67 km-19 m-0,4 %
Coup de cul de la Corniche0,40 km11 m2,7 %